Der Nopal-Kaktus, auch Feigenkaktus genannt (lat. Opuntia), ist in Mexikobeheimatet. Er wird sehr hoch (bis zu 7 m) und kann 50 Jahre alt werden. InMexiko ist der Nopal-Kaktus sowohl ein Gemüse als auch eine Natur-Arznei. Der Spruch vonHippokrates „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eureHeilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“ findet hier wieder einmal seineGültigkeit.

Fürdie Zubereitung von Speisen sowie für medizinische Zwecke werden die jungenweichen Blätter verwendet. Nach der Ernte werden sie von den Stacheln befreit und getrocknet.

Einen Kaktus als Heilmittel zu verwenden ist für uns Europäervöllig neu – für die Mexikaner jedoch seit Jahrhunderten eineSelbstverständlichkeit. Nun befassen sich auch viele Wissenschaftler in Europa mit dem Feigenkaktus, der eine Vielzahl an wertvollen Inhaltsstoffen besitzt. Nopal ist reichan Mineralstoffen wie z. B. Eisen, Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Siliziumsowie an Vitaminen wie z. B. Vitamin A, B1, B2, B3 und C. Nopal enthält auchwertvolle Aminosäuren, Harze, Tannine, Karotine und eine große Menge an Pektin.

WIRKUNGEN

Der Feigen-Kaktus wird vor allem aufgrund seiner blutzuckersenkendenWirkung geschätzt.

Dergenaue Wirkmechanismus dieser blutzuckersenkenden Eigenschaft ist noch nichtbekannt, jedoch dürfte das im Kaktus enthaltene EnzymGlucose-6-Phosphat-Isomerase eine Rolle spielen. Ebenso auch der hoheBallaststoff-Gehalt (Pektin), denn Ballaststoffe hemmen im Darm die Aufnahmevon Glucose. Zudem wirkt sich auch der mineralstoffreiche Pflanzenschleim inden Blättern positiv auf die Blutzuckerwerte aus.

Die blutzuckersenkende Wirkung kommt laut Untersuchungen in Mexiko sowohl beiDiabetes Typ 2 als auch bei Diabetes Typ 1 zum Tragen.

Natürlichkann mit Hilfe von Nopal Diabetes Typ 1 nicht geheilt und auf den Einsatz vonInsulin nicht verzichtet werden, dennoch ist er auch hier ein sinnvollesdiätetisches Hilfsmittel.

FürPersonen mit beginnendem Typ 2 Diabetes ist der Nopal-Kaktus allerdings einwertvolles natürliches Mittel zur Regulation des Blutzuckerspiegels. Auchvorbeugend bei Risikofaktoren wie Übergewicht kann er helfen, da er aufgrunddes hohen Ballaststoffgehaltes einen gewichtsreduzierenden undcholesterinsenkenden Effekt besitzt, was sich langfristig wiederum günstig auf die Blutzuckerwerte auswirkt.

RegelmäßigeBlutzucker-Kontrollen und Gespräche mit dem Arzt kann Nopal natürlich nicht ersetzen.

Aufgrund des hohen Pektin-Gehaltes ist der Nopal-Kaktus auchbei erhöhtem Cholesterinspiegel hilfreich.Das schädliche LDL-Cholesterin wird reduziert und HDL-Cholesterin wird vermehrt. In Untersuchungen in Mexiko wurde festgestellt, dass auch zu hoheTriglycerid-Spiegel gesenkt werden.

DerFeigenkaktus wirkt entzündungshemmend und schleimlösend und wird daher auch beiAtemwegserkrankungen eingesetzt. Bei rheumatischen Beschwerden wirkt erlindernd, er aktiviert den Stoffwechsel, stärkt das gesamte Abwehrsystem undschafft allgemeines Wohlbefinden. Der Nopa-Kaktus wirkt entschlackend undentgiftend, hat eine günstige Wirkung auf die Schleimhaut des Magens undfördert die Verdauung. Außerdem kann der Nopal-Kaktus mithelfen, wenn manGewicht abbauen möchte.

Die wichtigsten Eigenschaften des Nopal-Kaktus sind:

·        blutzuckersenkend

·        blutfettsenkend

·        immunstärkend

·        vitalstoffreich

·        gewichtsreduzierend

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